La AMENORREA es uno de los desórdenes hormonales más comunes hoy en día. Las causas varían de mujer a mujer sin embargo comúnmente está relacionado con el estrés, alimentación baja en calorías o pocos nutrientes, índice de masa corporal bajo e inflamación.
Desde la perspectiva de la medicina holística y funcional, la AMENORREA se puede corregir de forma efectiva a través de cambios en la alimentación, estilo de vida y hierbas que ayudan a regular el sistema nervioso y apoyan las funciones del sistema endocrino.
En esta guía vas a encontrar mucha información sobre las causas de la amenorrea, cómo tratarlo de forma natural, hierbas, alimentación y cambios que te ayudarán a recuperar tu periodo de forma natural así como una clase online para que entiendas QUÉ ES EL CICLO MENSTRUAL y cómo tu cuerpo se comunica contigo mes con mes a través de cambios físicos.
Igualmente aprenderás sobre seed cycling como terapia adicional para regular tu periodo, la influencia del estrés y adaptógenos que te pueden ayudar a manejar mejor el estrés de la vida diaria.
¿Cómo recuperar tu periodo? | gastrawnomica
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